Trening dla dzieci i rodziców

BLOG Z PORADAMI DLA DZIECI I DOROSŁYCH

Porady jak wykonać trening dla dzieci i rodziców

Od lat trening dla dzieci i rodziców leży u podstaw naszej pracy. Na naszej ścieżce trenera spotykamy niezliczone problemy, ponieważ współpracujemy z rodzicami i dziećmu. Codziennie musimy stawiać im czoło, aby je rozwiązać. Do najczęściej spotykanych należą:

  • nadmierna tkanka tłuszczowa,
  • brak pomysłów na animacje dla dzieci,
  • oraz kompletny brak czasu na ogarnięcie spraw dietetycznych.

Trening dla dzieci i rodziców to bardzo ważny aspekt, bo wewnętrzną energię trzeba spożytkować na coś pożytecznego. Trening to idealny sposób, aby pogłębić relacje, a przy okazji zrobić dobrą formę! Dokłądając do tego odpowiednie triki dietetyczne i motywacyjne sposoby na systematyczne działanie- sukces wisi w powietrzu.

Na blogu znajdziesz porady treningowe, animacyjne i dietetyczne dla dzieci. Znajdziesz sposoby na tworzenie harmonogramów treningowych i sposobów na oszczędzanie czasu i pieniędzy.

Staramy się pisać systematycznie, aby być jak najbliżej Twoich codziennych wyzwań. Wspieramy, inspirujemy i po prostu jesteśmy! Zostań z nami na dłużej, a przekonasz się, że budowanie formy to nie taki straszny porces jakim go malują! 

NAJNOWSZE PUBLIKACJE

Zapotrzebowanie kaloryczne jest świetnym narzędziem w kontekście budowania świadomości na temat żywienia. Jego znajomość pomaga budować szczupłą sylwetkę. Ale czy naprawdę chodzi nam o to, aby na wieki wieków wszędzie biegać z wagą kuchenną? Czy już zawsze będziemy musieli mieć przy sobie tabele kaloryczności, aby pozwolić sobie na cokolwiek do zjedzenia? 

Treningi w domu z dziećmi to idealny sposób na wspólne spędzenie czasu, pogłębienie więzi rodzinnych, a także spalenie zbędnych kilokalorii. Nie ukrywajmy! Każdy z nas siedząc w domu dietetycznie zgrzeszył choć raz. Jeśli chcesz pozbyć się skutków, zapraszamy do przeczytania do końca.

Trening dla dzieci i rodziców na naszej platformie

 Od samego początku tworząc produkty internetowe postanowiliśmy skupić się na nagrywaniu wszystkiego, aby trenować z wami gdziekolwiek jesteś. Tak powstała platforma SPORT PLAY

Tworząc platformę treningową skupiliśmy się głównie na kilku problemach dzieci oraz osób dorosłych, ponieważ dla nich tworzymy treści. Należą do nich:

  • oszczędność pieniędzy na zakupie karnetów na siłownię, aby pozwolić sobie na treningi gdziekolwiek jesteśmy,
  • rozrywkę z ulubionymi postaciami z bajek, które zwrówno dzieci jak i dorośli uwielbiają!
  • treningi przygotowujące na wakacje, ponieważ kto nie chce wyglądać super na wakacje?
  • podcasty o zdrowiu i stylu życia, aby maksymalnie dużej ilości podopiecznych pomóc,
  • masę prezentów od Jacka i Adasia dostęnych po zapisie na newsletter
  • dostęp do społeczności wspierającej się wzajemnie, aby mieć motywację Sport Play World

Pozdrawiamy
Adam Zagórski i Jacek Czeczot

Fabularne treningi dla dzieci online
Wybierz opowieść ze swoimi ulubionymi bohaterami, aby zrobić formę w domu!
Kliknij tutaj
Treningi online dla młodzieży i dorosłych
Wykonaj Rozgrzewka, 20 minut solidnego treningu i schłodzenie, ponieważ to pozwoli zachować zdrowie!
Podejmij wyzwanie!
Treningi w terenie całą rodziną!
Oddaj swoje dziecko jednemu trenerowi, a Ty trenuj zd rugim w tym samym czasie. Rób tak, aby oszczędzać czas!
Chcę to mieć!
Poprzedni
Następny