Zapotrzebowanie kaloryczne

przez admin

Dlaczego warto obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dlaczego warto je obliczyć? Zapotrzebowanie kaloryczne jest świetnym narzędziem w kontekście budowania świadomości na temat żywienia. Jego znajomość pomaga budować szczupłą sylwetkę. Ale czy naprawdę chodzi nam o to, aby na wieki wieków wszędzie biegać z wagą kuchenną? Czy już zawsze będziemy musieli mieć przy sobie tabele…