Promocja!

Ninja Challenge Pack

29.00

Jeśli szukasz sposobu na:

  • odciągnięcie swojego dziecka od internetu,
  • wprowadzenie zdrowych nawyków do codzienności swojego dziecka,
  • super kondycję
  • poprawę sylwetki
  • poprawę zdrowia i ogólnego samopoczucia
  • satysfakcję z wykonanej pracy przez dziecko
  • naukę poczucia obowiązku u dzieci

Dodatkowo jeśli zależy Ci na tym, aby dać szansę Twojemu dziecku na zwycięstwo w rocznej lidze Shurikenów, to zachęcamy do skorzystania z tego produktu.

W skład produktu wchodzą 4 wyzwania: Burpee, Bieganie, Zwis, Plank przygotowane na pięknie zdobionym, wysokiej jakości papierze w formacie A4. Przesyłkę dostarczamy Pocztą Polską.

Za niewielką cenę otrzymujesz plan na cały miesiąc zawierający jedne z najlepiej kształtujących sylwetkę ćwiczeń.

Ponadto zachęcamy, aby wyzwania robić całą rodziną i wysyłać nam fotki! Chętnie pochwalimy publicznie taką postawę. Taki styl działania zainspirował już WIELE osób i nie raz wyciągnął z ciężkiej sytuacji życiowej.
Ten prosty produkt kryje więcej korzyści niż jesteśmy w stanie tu wypisać. Sprawdź co ponadto co piszemy przyniesie Tobie! 🙂

Kategoria:

Opis

Podejmij wyzwanie Burpee

Burpee to ćwiczenie, w którym osoba ćwicząca przemieszcza się z pozycji leżącej na klatce piersiowej do wyskoku z podniesionymi rękoma do góry i po skoku z powrotem do leżenia na klatce piersiowej (jedno burpee)

Zasady:

Plansza podzielona jest na 3 części. W pierwszej części kością rzucasz 1 raz, w drugiej 2 razy, a w trzeciej 3 razy. Suma oczek to ilość burpee, które musisz wykonać w danym dniu. Po 30 dniach zsumuj wszystkie burpee i prześlij nam wynik, a doliczymy do Twojego konta dodatkowe 10 Shurikenów.

Podejmij wyzwanie z bieganiem

Bieganie wahadłowe to typowe ćwiczeni poprawiające wydolność.

Zasady:

Wyznacz odcinek 50 metrów (50 kroków). Rzuć kością każdego dnia tyle razy ile jest napisane w żółtej kratce (1 raz, 2 razy lub 3 razy). Przebiegnij odcinek tyle razy ile wypadło oczek na kostce. Zapisz wynik w przebiegniętych metrach. 

Po 30 dniach zsumuj wszystkie metry i prześlij nam wynik, a doliczymy do Twojego konta dodatkowe 10 Shurikenów.

Podejmij wyzwanie ze zwisem na drążku

Zwis sprawi, że będziesz mieć stalowy uścisk dłoni, niezbędny na zawodach biegów z przeszkodami.

Zasady:

Codziennie masz jedno podejście do zwisu. Wskakujesz na drążek i utrzymujesz maksymalną ilość czasu. Zapisujesz wynik w sekundach jaki udało Ci się uzyskać w każdym dniu.

Po 30 dniach zsumuj czasy i prześlij nam wynik, a doliczymy do Twojego konta dodatkowe 10 Shurikenów.

Podejmij wyzwanie Plankiem

Plank to podstawowe ćwiczenie wzmacniające wytrzymałość całego ciała. Pozwoli zachować zdrowie przez całe życie. 

Zasady:

Rzuć kostką każdego dnia tyle razy ile widnieje w kółku (1 raz, 2 razy, 3 razy, 4 razy, 5 razy lub 6 razy). Suma oczek jaka wypadnie podczas wszystkich rzutów to czas w sekundach w których należy wykonywać ćwiczenie. 

Podłoża dotykają zaciśnięte pięści łokcie oraz palce stóp. Zadbaj aby punkty znajdujące się na głowie, plecach oraz pośladkach były w jednej linii równoległej do podłoża. 

Po 30 dniach zsumuj wszystkie sekundy i prześlij nam wynik, a doliczymy do Twojego konta dodatkowe 10 Shurikenów.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ninja Challenge Pack”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *